Хроніки Альфа-Відлуння та Емоційний Синкоп: Йога між Потоком Душі і Розуму
Відчуйте поєднання лагідних Альфа-хвиль і яскравих емоцій через асани, що резонують із серцем і розумом.
Відчуйте поєднання лагідних Альфа-хвиль і яскравих емоцій через асани, що резонують із серцем і розумом.
Поєднуємо м’які Альфа-імпульси з глибокими емоційними відчуттями, щоб ваша практика стала потужним синкопом душі.
Кожна асана — як музична фраза, що гармонізує хвилі серця й розуму.
Пранаяма й медитації створюють простір для внутрішнього балансу та натхнення.
Шість вправ, що резонують з Альфа-хвилями та емоціями, збалансують ваш внутрішній світ.
Плавний рух грудей і рук у синусоїдальному ритмі для синхронізації з Альфа-хвилями.
Ритмічні нахили корпусу, що відлунюють емоційний синкоп вашого внутрішнього пульсу.
Колові рухи рук у позі «лотоса» для створення уявної емоційної мандали.
Поєднання нахилів вперед і назад, мов контрапункт музичного твору, для балансу емоцій.
Скручування корпуса з ментальним фокусом на рівноважність і спокій тета-хвиль.
Медитативне повторення «Ом» при статичній позі для глибокого відновлення та спокою.
Поєднання наукових нейростанів та яскравих емоційних палітр для повноцінного відновлення тіла й розуму.
Баланс Альфа-хвиль для оптимальної роботи мозку й емоційного комфорту.
Асани створені для плавного переходу через палітру відчуттів.
Коригування вправ і дихання під ваші унікальні потребисью
Залиште контакти — ми підберемо практику для вашого унікального потоку душі й розуму.
